Услуга STANDART + - Курс из трех консультаций в офисе или онлайн
Курс из трех консультаций (промежутки между встречами - 1 месяц)
-снижении или наборе веса более, чем на 10 килограммов
-болезнях сердца
-сахарном диабете
-почечной недостаточности
-подагре (повышенной мочевой кислоте)
-рефлюксе и проблемах с пищеварением
-синдроме раздраженного кишечника
-бариатрии
Или если имеется несколько заболеваний.
Продолжительность первой консультации 1.5 часа.
На консультации:
- смотрим нынешнее меню (каких продуктов слишком много, каких слишком мало, чего достаточно, а в чем организм нуждается);
- определяем что именно влияет на вес, самочувствие, здоровье - какие продукты, блюда, напитки влияют активнее всего именно на вас и почему;
-подстраиваем питание под график жизни;
-определяем нужную персональную схему и план питания (для снижения веса, для набора веса, для решения проблем со здоровьем итд);
-рассказываю что есть, как есть и когда есть именно вам при вашем состоянии или заболевании
После консультации:
-на электронную почту высылаю письменное заключение, рекомендации, простые схемы для дневного меню, примеры продуктов и образцы блюд (с фото)
Продолжительность второй и третьей консультации - 1.5 часа
В ходе консультаций проверяю дневник питания, корректирую схему питания, вношу необходимые изменения и дополнения.
В промежутках между всеми консультациями поддерживаю в онлайн-формате - отвечаю на любое количество вопросов.